川崎市の塗装屋「かわら版」
「かわら版」173号
【ご挨拶】
かわら版愛読者の皆さま、
こんにちは、代表の河田です。
凍えるような寒さの２月から、少しずつではありますが春の訪れを感じられるようになりました。
清々しい季節は目前です。
ぜひ桜の開花を楽しみにしつつ、体調管理に気をつけて今月も元気出していきましょう！
【かわだやニュース】
【クチコミありがとうございます！】
Googleのクチコミ数が遂に10件になりました！
皆さまの投稿にスタッフ一同、感謝申し上げます。
今後も投稿お待ちしております。
【体質改善】
岩盤浴に行ってきました。
初めてなので90分のコースにしました。
『5分うつぶせ→15分仰向け→5分休憩が1セット』との説明が書いてあったので、そのようにまずは中温の岩盤の上に寝転びました。
外が寒かったせいか、体が冷えきっていてなかなか温まらず、1セット目はからだが温まってきたなぁ位の感覚でした。
しかし隣の友達は顔に汗。岩盤浴用のガウンのような服も色が変わっていました。私は新陳代謝に自信はあったのですが、実は悪かったようです。
もう1セット同じく中温を体験しましたが全く温まらず高温に変更。その後も高温を続けてみるとようやく最後の1セットで汗が出始める始末。
何から始めたらいいのかわかりませんが、今年の目標は体質改善にします！！
ペンネーム わかめ
【元気よく】
以前も書いたかもしれませんが、最近、真冬に半袖半ズボンの男の子を見かけることがなくなりました。
しかし、先日、久しぶりに見かけて嬉しかったです。
私は子供の頃はガリガリ君でしたが、小5の時、一年間ランニングと半ズボン（昭和の半ズボンはすごく短い）で過ごし切った懐かしい思い出がよみがえってきました。振り返ってみると”よくまあそんなことやったよな、頭悪かったのかよ、俺”と。。。
そろそろ令和男子も小学生になるころだと思うので、長袖・長ズボンでもいいから元気よくのびのびと育ってほしいですね。
ペンネーム よしろー
【ずっと間違ってました】
封筒を閉じた部分に書く締めマーク、ずっと間違って覚えていました。私は「〆（しめ）」ではなく「✖（バツ）」と書いてました。
先日、ひょんなことから判明したのです。
最近は文書も電子化され、封筒や手紙を送ることは減りました。
しかし、大人のマナーとして今一度勉強した方が良さそうです💦
ペンネーム すーぱーまりお
【健康寿命】
40代の頃はアディダスのランニングアプリを導入し、トレーニングしていました。
しかし50代半ばに差し掛かることで、アンチエイジングのために新たなるアプリをダウンロードしました。
それは、、、「歩数計・万歩計」アプリです！
これから体力の衰え加速していくであろうことを想定し、無理なく運動を続けることが健康寿命に繋がることでしょう。
記事を書いている2/20現在で５日目ですが、平均で12､600歩になっています。毎日の歩数を見るのが意外と楽しいです。
ぜひ皆さんもアプリを取得し、楽しみながら健康寿命を延ばしましょう！
ペンネーム よしろー
【忍耐】
先日、義理の両親の金婚式のお祝いに行ってきました。
母にこの50年の感想を聞いたところ、「忍耐」という言葉が返ってきました（笑）
金婚式にはまだまだ程遠い私ですが、この言葉はもう既に納得です。
最近の私の不満は、主人が食事した後、食器をそのままにソファーに寝そべっていること。何度言っても直りません。
先日社長にそのことを話したところ、「俺は最近ちゃんとやってるよ。」という回答。素晴らしい！
さて、今回お祝いに参加したのは、私の家族と主人の弟家族。ちなみに弟のお嫁さんは、私の実の姉です。
つまり、兄弟、姉妹同士で結婚しているのです。かなり珍しいなケースですよね。
また、私と主人の出会いは海外で、お互い出身地も全く違うのですが、偶然にも、私の母と主人の叔母は小学校時代の友人だということが結婚が決まってから判明しました。そう考えると、主人とは縁があったのかなとちょっと運命なんて感じています。
目指すは金婚式ですが、些細な不満は、運命という言葉で、これからも「耐え忍ぶ」ことができそうです。
ペンネーム ぺこ
【バレンタイン】
私はお菓子作りがとにかく苦手。苦手というより面倒で子どもの頃から、ほぼやらなかったのですが、今年は娘が作りたいと言ったため作ることになりました。
1年生にできそうな単純作業のものを…と悩み、パウンドケーキに挑戦。
おまけで、チョコパイアレンジも。できるだけ手を出さないように、口だけだして無事に完成。
娘は大満足な仕上がりになり、お友だちも喜んでくれたので、お菓子作りも悪くないなと思えるようになりました。
これから我が家には甘い匂いが漂いそうです！
※ちなみに息子にはバナナマフィンを作ったのですが、吐き出されました(笑)
ペンネーム かすみそう
【巣立ち】
長男・次男がこの春、社会人になります。家を出る日が決まり、急に寂しくなってきました。
今月はなにかと忙しくなりそうです。
ペンネーム すーぱーまりお
